提问儿子今年10岁了,读五年级上课经常注意力不集中怎么办

儿子今年10岁了,读五年级,老师跟我反映孩子上课经常注意力不集中,总是走神,都不能完整的听完一节课,我和孩子爸都十分头疼,不知道该怎么办。老师说提高孩子的注意力和专注力就能有效改善。请问,如何提高孩子的注意力和专注力?