孩子做事情总是三心二意,走神咋办?孩子吃饭的时候要玩玩具,玩玩具的时候又说想要看电视,反正就是坚持不住一件事情,孩子注意力差咋办啊?如何提高孩子专注力?
校汇网超级版主 0 经常听到家长们说:自己家的孩子注意力总是不够集中,一会儿玩玩这个,一会儿玩玩那个,感觉任何东西都没法让他集中注意力,这以后上学了可怎么办啊?孩子专注力差一定要在小的时候,纠正过来,家长们却不可忽视。 如何提高孩子专注力? 第1、营造安静的学习环境 给小孩子制造安静的环境:孩子在做题的时候,你在旁边大声说话或看电视,这会造成孩子一边想看电视,一边做其他的事情,所以要给孩子一个安静的学习环境。 第2、和孩子一起寻找他感兴趣的事情 家长可以和孩子做各种各样的尝试,努力去寻找让孩子感兴趣的事情。寻找的过程会成为孩子的一段非常宝贵的人生记忆,他会感受到父母对自己的爱,对其性格的养成很有好处。 第3、一次只做一件事 让孩子一次只做一件事,人的注意力是有限的,一次做不同的事情,会消耗注意力,所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子吃饭的时候,把电视关掉。 第4、多鼓励孩子 平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。 第5、化繁为简 3岁左右的孩子生理和智力都在快速发育,他们由于理解能力和专注能力的不足,无法理解复杂的步骤,长时间思考。所以我们在教孩子的时候,要把一件事拆分成几个小任务,引导孩子一步一步去完成,这样不但可以训练专注力,还能增强孩子的自信心。 第6、建立孩子的自我约束意识 跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。 第7、增加驱动力 有的时候,孩子无法专注做一件事,是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力,就要从激发孩子的动机开始,不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。6月15日 08:08
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