如何让好动的孩子增强自控力

如何让好动的孩子增强自控力

孩子上一年级了,听老师说上课做小动作。一节课40分钟,就没老实过,扭扭动动,上课还爱开小差,看不着他就开始思想抛锚,这咋弄,才一年级上课就管不住自己了,如何让好动的孩子增强自控力?

一年级的孩子自控力差也正常,自控能力也是使命感的一种反映,即擅于操纵和操纵自身个人行为的能力,是人的一种意志力。想要增强自控力也不是一朝一夕就可以养成的。

如何让好动的孩子增强自控力?

1、营造良好的学习环境

古有“孟母三迁”,说的就是环境对孩子成长的作用。当然,现在叫我们随便搬家是不现实的,但是我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境,在孩子学习的时候,家长不要去打扰,也不要大声说话、走动,电视声音太大,或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。另外,孩子学习的桌面收拾整齐,不要放置跟学习无关的玩具、零食等,这样有利于孩子专心致志的学习。

2、定制学习任务清单

跟孩子一起制定学习任务,做成清单,贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到,看到就可以按照清单内容去做。其次,做成固定清单,每天什么时间做什么事,形成条件反射,有利于孩子养成好的学习习惯。

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