为什么孩子老是说紧张

我孩子今年三年级了，平时在家里可活泼了，能说会道的，啥都说，但是只要一出门，或者在学校就哑巴了，啥都不敢做，畏畏缩缩的，我问他咋了，不是在家里表现的都挺好的吗？孩子说是紧张，感觉自己啥都不敢说。为什么孩子老是说紧张？

在父母看来，都希望孩子的成长都是非常健康快乐的，不管是生活还是心理。但是孩子在碰到事情的时候总是紧张犹犹豫豫，在熟悉的场合或者遇到大场面时容易怯场，那究竟是什么原因呢？

为什么孩子老是说紧张？

1、家庭关系紧张小孩容易紧张，很多家长都会把原因归在孩子身上，觉得是孩子没用，其实这还真是错怪孩子了，紧张的背后一定是跟从小所生活的环境所致的，家庭关系不和睦，总是为一点小事争吵不休，母亲的情绪受到极大的影响，这对年幼孩子地伤害真的是无法弥补，他们对周围的环境异常的敏感，长期处于争吵的环境中，孩子就会焦虑不安，他们总是很敏感，长大后遇到一点事，就会忍不住害怕和紧张。

2、父母过于宠爱父母总是很小心，把孩子保护得特别好，生怕孩子被风吹到了，害怕孩子跟陌生人接触，春天怕孩子过敏，夏天怕太阳晒着了，秋天怕孩子细菌感染，冬天怕把孩子冻着了，孩子总是在父母过于保护的环境中生活着，随着孩子的长大，不得不接触外界。突如其来的陌生环境就会让孩子过于紧张，他不知道该如何面对，就会显得无所适从。

3、父母过于苛责有的父母可能也是由于原生家庭的原因，对人很苛刻，他们不知不觉中，也会这样对待自己的孩子，孩子的动作稍有差池，就会遭到斥责。孩子的思维跟大人也是不一样的，这在他们眼里是无法接受的，所以孩子想做这也不对，想做那也是不对，孩子长期被父母这样对待，他们就会变得无所适从，会极力否定自己，最后变得畏手畏脚，每做一件事之前就开始担忧，我这样会不会又做错了？

孩子做事紧张家长应该怎么做？

1、多教孩子一些处事之道孩子之所以会焦虑，有时是因为他之前在做某些事时，有过失败或错误的经历，如果他再遇到类似的事情，可能就会因此而感到焦躁不安，生怕自己再一次出错。所以，我们要教孩子一些解决问题的方法和技巧，使他能够做到心中有数，从而不再害怕。

2、家长要适当放低对孩子的要求，让孩子做自己命运的主人，教孩子学会愉快的生活，保持乐观的人生观。家长不要过分苛求孩子，而要教育孩子在生活中树立自己能达到的目标。孩子通过努力能达到目标自然信心十足。

3、当孩子考试或者参加比赛感到紧张时，家长要陪在孩子的身边，告诉孩子不要过分在意事情的结果，陪伴孩子，要去享受做事的过程，父母永远是孩子最为坚实的后盾，引导孩子排解紧张情绪，慢慢放松，建立起孩子内心的安全感。