如何提升孩子的专注力

如何提升孩子的专注力

孩子注意力不好,做事情有头没尾的,经常发呆走神,做事情心不在焉的,咋办啊?专注力对孩子有什么作用?如何提升孩子的专注力?男孩,11岁,五年级了。

很多孩子都有这样的问题,注意力不集中、上课走神、发呆,做事情三分钟热度等等,家长们也是不知道该怎么办?其实孩子做事情注意力不集中,是一件非常严重的事情。会对孩子的学习以及未来的人生都会产生很多不良的影响。

如何提升孩子的专注力?

1、跟孩子讲故事

讲故事的方式不同于传统的讲故事,孩子仅仅是作为听众就可以。这要求孩子在听故事的时候,首先要集中注意力去听爸爸妈妈讲了一个什么故事,还要留心一开始爸爸妈妈提出的问题,在听故事的过程中,想方设法的去寻找答案。

2、减少干扰因素

孩子无论是玩玩具、还是写作业,之所以不能专心、注意力不集中,是因为周围的干扰因素太多了,比如零食、手机、电视、睡眠不足等。

因此,家长想要提升孩子的专注力,就要先从清除孩子身边的干扰因素下手,从改变生活形态开始。

3、拼图法

拼图往往有明确的目标,孩子在拼图过程中需要观察和思考,并做到手脑并用,拼图成功后,给孩子带来很强的愉悦感。

4、化繁为简

小孩子生理和智力在快速发育,他们由于理解能力和专注能力的不足,无法理解复杂的步骤,长时间思考。所以我们在教孩子的时候,要把一件事拆分成几个小任务,引导孩子一步一步去完成,这样不但可以训练专注力,还能增强孩子的自信心。

5、舒尔特法则

这是目前世界上最流行,并且行之有效的专注力训练法。将1到25数字随意地填写5*5的表格里,然后让孩子从1开始按照顺序读出格子里的数字,并记录完成时间,然后不断的练习,提高孩子的专注力。

提高孩子专注力的作用:

一、锻炼毅力。

当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。

二、提高自信心。

注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。

三、提高学习能力。

当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。

四、激发好奇心。

当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。

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