如何提升孩子的专注力

孩子注意力不好，做事情有头没尾的，经常发呆走神，做事情心不在焉的，咋办啊？专注力对孩子有什么作用？如何提升孩子的专注力？男孩，11岁，五年级了。

很多孩子都有这样的问题，注意力不集中、上课走神、发呆，做事情三分钟热度等等，家长们也是不知道该怎么办？其实孩子做事情注意力不集中，是一件非常严重的事情。会对孩子的学习以及未来的人生都会产生很多不良的影响。

如何提升孩子的专注力？

1、跟孩子讲故事

讲故事的方式不同于传统的讲故事，孩子仅仅是作为听众就可以。这要求孩子在听故事的时候，首先要集中注意力去听爸爸妈妈讲了一个什么故事，还要留心一开始爸爸妈妈提出的问题，在听故事的过程中，想方设法的去寻找答案。

2、减少干扰因素

孩子无论是玩玩具、还是写作业，之所以不能专心、注意力不集中，是因为周围的干扰因素太多了，比如零食、手机、电视、睡眠不足等。

因此，家长想要提升孩子的专注力，就要先从清除孩子身边的干扰因素下手，从改变生活形态开始。

3、拼图法

拼图往往有明确的目标，孩子在拼图过程中需要观察和思考，并做到手脑并用，拼图成功后，给孩子带来很强的愉悦感。

4、化繁为简

小孩子生理和智力在快速发育，他们由于理解能力和专注能力的不足，无法理解复杂的步骤，长时间思考。所以我们在教孩子的时候，要把一件事拆分成几个小任务，引导孩子一步一步去完成，这样不但可以训练专注力，还能增强孩子的自信心。

5、舒尔特法则

这是目前世界上最流行，并且行之有效的专注力训练法。将1到25数字随意地填写5*5的表格里，然后让孩子从1开始按照顺序读出格子里的数字，并记录完成时间，然后不断的练习，提高孩子的专注力。

提高孩子专注力的作用：

一、锻炼毅力。

当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。

二、提高自信心。

注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。

三、提高学习能力。

当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。

四、激发好奇心。

当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。